Osteoporosis Weak Bones Diet

ossa deboli e una cattiva postura è un problema comune specialmente nelle persone di età più avanzata. Le fratture associate alla condizione di osso-indebolimento può essere cambiato la vita e che minaccia anche. Questa applicazione contiene informazioni sulla malattia ossea 'osteoporosi', che è una malattia caratterizzata da ridotta massa ossea e deterioramento del tessuto osseo, che può portare a un aumento del rischio di frattura.

L'osteoporosi è più comune nelle donne. Gravidanza, allattamento, periodi mestruali e menopausa tutti questi sono il fattore principale per la perdita di calcio nel corpo. Per mantenere i depositi di calcio una necessità di consumare dieta ricca di calcio e per il corretto assorbimento del calcio che abbastanza vitamina D dovrebbe essere presa.

Senza abbastanza vitamina D nel corpo del calcio che si mangia non è affatto giocando il suo ruolo nel corpo.

Oltre a questo è necessario ridurre l'assunzione di alcol, fumo, sale e zucchero per ossa sane e forti.

Questa applicazione vi aiuterà a conoscere il trattamento provoca sintomi e il tipo di dieta che si dovrebbe mangiare per migliorare la densità ossea.